Per gli alunni di Prima Media (6ème) : ascoltate la canzone dell'alfabeto !

Osserva le immagini seguenti e prova a parlarne con la tua classe :

Guarda adesso la pubblicità. Che cosa ne dici : 

I GIOVANI TRA I 15 E I 25 ANNI MANGIANO MALE . . .

I FATTI

Pasti saltati o troppo rapidi, consumazione eccessiva di bevande gassate, piccoli spuntini in continuazione . . . I giovani tra i 15 e i 25 anni mangiano sempre più male.

LE CIFRE

Secondo una ricerca, quasi un ragazzo su tre ha dei problemi di peso.

Il 19% dei 15-25 anni è in sovrappeso o obeso. La causa ? Le loro cattive abitudini alimentari.

Tre ragazzi intervistati su cinque mangiano almeno una volta su due davanti ad uno schermo. Secondo gli esperti, quando mangiamo guardando la televisione o giocando al computer, siamo meno coscienti delle quantità di cibo che ingeriamo.

54% dei giovani mangia ad orari irregolari e troppo rapidamente. Quasi uno su due salta la colazione – il pasto più importante della giornata – almeno una mattina su due.

Più di due giovani su tre dice di continuare a mangiucchiare tutto il giorno quando è stressato.

Circa il 25% dei ragazzi dice di bere spesso delle bevande gassate al posto dell'acqua.

Per finire, solo il 30% dichiara di mangiare ogni giorno della frutta e della verdura.

Fattore aggravante : più di un ragazzo su tre non pratica uno sport regolarmente.

PAROLE UTILI :

Il cibo = quello che mangiamo

Il pasto = la colazione o il pranzo o la cena

Lo schermo = il computer, la televisione, la console sono degli schermi

Mangiucchiare = mangiare in continuazione spesso cose non sane

Le bevande gassate = cose da bere che contengono zucchero (ex. coca cola, fanta, ice tea)

Se vuoi, vai a vedere il video seguente sull'alimentazione a scuola :